建議：女性首先不要頻繁咀嚼過于堅(jiān)硬的食物，以免導(dǎo)致臉部肌肉過度發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉變胖。女性可以適當(dāng)按摩臉部肌肉，促進(jìn)肌肉新陳代謝，達(dá)到瘦臉的功效。女性也可以去醫(yī)院注射瘦臉針，這是比較好的瘦臉方法。

瘦臉的方法是有很多的，現(xiàn)在市場上有很多方式比如按摩、針灸、打溶脂針、打瘦臉針。所以瘦臉的方法，一定要有針對性，男人的臉肥大多數(shù)是由于咬肌肥大導(dǎo)致，可以打瘦臉針來改善。瘦臉針是有一定副作用的，不可以頻繁的注射。