急性腰扭傷后，首先要臥床休息，避免過(guò)度的勞累；遵醫(yī)囑服用解痙鎮(zhèn)痛的藥物治療，緩解扭傷造成的疼痛，使用膏藥貼敷，促進(jìn)局部腫脹的快速消退。若是疼痛劇烈，可以進(jìn)行封閉治療。

首先發(fā)生扭傷之后要注意休息，臥于硬板床上休息，避免活動(dòng)，減輕疼痛感；遵醫(yī)囑服用解痙鎮(zhèn)痛的藥物治療，如各種活血化瘀的藥物；若是疼痛劇烈，患者可以進(jìn)行封閉治療，避免對(duì)生活有影響。