寶寶補(bǔ)鈣？問(wèn)
1歲2025年03月29日 12:15:02
病情描述：
寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總是會(huì)突然驚醒哭鬧，家里人懷疑寶寶有缺鈣的情況，一般寶寶要如何進(jìn)行補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳曉主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
可以在食物方面增加豆制品的攝入，豆制品中含鈣豐富，但是吃的太多會(huì)有胃腸脹氣的情況，要注意控制攝入的量；多吃一些紫菜、牛奶、河蝦等富含鈣元素的食物，每天適當(dāng)帶寶寶曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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溫海燕副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議：可以通過(guò)多吃一些含鈣豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，如牛奶、豆?jié){、魚(yú)蝦等，同時(shí)增加綠色蔬菜的攝入，促進(jìn)鈣的吸收；適當(dāng)與寶寶進(jìn)行戶外親子活動(dòng)，曬太陽(yáng)也可以有補(bǔ)鈣的效果。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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