如果您患有廣泛性焦慮癥以及抑郁癥，那么建議您在平時(shí)首先需要多休息，其次需要多放松自己的心情狀態(tài)，可以多外出散心，或是多與他人進(jìn)行交流。也可以遵醫(yī)囑使用一些抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。

廣泛性焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥。廣泛性焦慮癥、強(qiáng)迫癥以心理治療為主，配合藥物治療，前者可選擇地西泮，后者可用氯丙米嗪。抑郁癥以藥物治療為主，輔助心理治療。