腰扭傷了怎么恢復最快？問
32歲2025年03月29日 12:13:43
病情描述：
腰扭傷了怎么恢復最快？
醫(yī)生回答(1) 答
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杜建偉副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
腰扭傷了在24小時內(nèi)您可以通過冰敷的方法緩解疼痛抑制出血，過48小時后再熱敷促進血液循環(huán)加快腫脹消散，在這期間再輔以活血化瘀、消炎止痛的藥物，來加快扭傷恢復。
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