您這種現(xiàn)象與近期過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、未注意局部保暖有關(guān)。除此以外，腰間盤突出、外傷、骨折、靜脈曲張等也會(huì)引起您出現(xiàn)這種現(xiàn)象。您應(yīng)就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行X線等相關(guān)檢查，排查疾病因素。

是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)量過大，導(dǎo)致肌肉處于緊張的狀態(tài)引起的酸痛，是小腿不安綜合征，是和腿部的血液供應(yīng)不足引起的，是活動(dòng)量太少了，導(dǎo)致腿部血液不循環(huán)，白天長(zhǎng)時(shí)間休息也是引起這種情況的。