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小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼該怎么辦?

35歲2025年03月29日 12:09:14
病情描述:

小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼該怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 史占軍
    史占軍主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問

    小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼如果是因?yàn)檫M(jìn)行了運(yùn)動(dòng)引起的可以注意休息,短時(shí)間內(nèi)不要再跑步爬樓梯,可以對(duì)腿部進(jìn)行熱敷來促進(jìn)腿部血液循環(huán),可以按摩腿部肌肉,還可以外敷活血化瘀的膏藥,如果不能緩解及時(shí)就醫(yī)檢查。

  • 錫林寶勒日
    錫林寶勒日主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    小腿內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)疼痛的癥狀,多考慮是局部的一些肌肉勞損,也有少數(shù)可能是因?yàn)樵谥斑\(yùn)動(dòng)的過程中有時(shí)候用力不當(dāng)造成的肌肉拉傷,同時(shí),也不排除一些肌筋膜炎的可能性。如果是這種情況,那建議慢慢按摩,情況應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn),那么下次做運(yùn)動(dòng)之前一定要提前做好準(zhǔn)備熱身運(yùn)動(dòng),多休息下應(yīng)該會(huì)恢復(fù)。不過情況嚴(yán)重,還是建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以適當(dāng)?shù)牟扇♂樉臒岱蟮确椒◣椭委煛?/p>

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