晚上吃面包會長胖嗎？問
33歲2025年03月29日 12:08:22
病情描述：
晚上吃面包會長胖嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
晚上適量的食用一些面包是不會造成肥胖的，而進食過多的面包則有可能會造成肥胖的發(fā)生。因為面包中含有大量的碳水化合物，所以在進食后一定要適當運動，促進體內多余熱量的代謝。
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陳娟主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
晚上吃面包會？當然會長胖啦。面包有種蓬松的物質在里面，所以吃過了，會被身體吸收的。而且里面的奶油還有其他的都會試你增加脂肪的。如果你真的會晚上餓的話。吃下水果的，如果吃飯面包最好吃全麥的面包不會長脂肪的。
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