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晚上吃面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

33歲2025年03月29日 12:08:22
病情描述:

晚上吃面包會(huì)長(zhǎng)胖嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 馮文凱
    馮文凱副主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    晚上適量的食用一些面包是不會(huì)造成肥胖的,而進(jìn)食過多的面包則有可能會(huì)造成肥胖的發(fā)生。因?yàn)槊姘泻写罅康奶妓衔?,所以在進(jìn)食后一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)多余熱量的代謝。

  • 陳娟
    陳娟主治醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問

    晚上吃面包會(huì)?當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)胖啦。面包有種蓬松的物質(zhì)在里面,所以吃過了,會(huì)被身體吸收的。而且里面的奶油還有其他的都會(huì)試你增加脂肪的。如果你真的會(huì)晚上餓的話。吃下水果的,如果吃飯面包最好吃全麥的面包不會(huì)長(zhǎng)脂肪的。

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