走路能否瘦身是和走路的時間，以及運動量有關(guān)，若是運動量較大，是可以達(dá)到瘦身的目的。建議：您可以下午4-5點時運動，以消耗身體熱量。注意事項：要勞逸結(jié)合，避免大量運動，造成肌肉組織損傷。

走路時間越長、路程越長，身體所消耗的熱量就越多，從而就可以達(dá)到瘦身的效果，所以天天走路在一定程度上是可以減肥的。注意事項：運動要循序漸進(jìn)，不要大量運動，以免引起肌肉組織損傷。