站著上班腳疼怎么辦？問
25歲2025年03月29日 12:06:01
病情描述：
站著上班腳疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊淼副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
站著上班腳疼考慮是跟腱炎，與久站有關。您可以適當活動腿部和足部肌肉，避免久站，盡量穿柔軟舒適的鞋襪，休息時可以將雙腳抬高。睡覺前可以用熱水泡腳并按摩，促進局部血液循環(huán)，注意保暖，避免足部受寒冷刺激。
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