早上起床臉上很油可能與皮膚缺水有關(guān)，如果油脂分泌過于旺盛也可能與體內(nèi)濕氣重有關(guān)。平時加強皮膚護(hù)理，每周做2-3次補水面膜，可以同時服用紅豆薏仁水，有除濕利尿的作用。

因為夜晚的時間還是比較長的，在人體面部肌膚過于干燥的情況下，皮膚就會自主分泌油脂來平衡，所以只要在睡前做好肌膚的補水之后，就可以很大程度的緩解這種現(xiàn)象，平時要注意飲食清淡。