頭發(fā)起皮與長期飲食不當(dāng)、未注意個人衛(wèi)生或洗發(fā)水過于刺激等因素有關(guān)。建議：選擇合適且刺激性較小的洗發(fā)水；加強(qiáng)頭皮護(hù)理，避免用手撕拉未完全脫落的組織，易出現(xiàn)感染等；勤換洗床單、枕套。

你好！出油、長痘和皮膚沒有直接關(guān)系，皮膚上表現(xiàn)出來的只是現(xiàn)象，而根本原因在于肝臟不能代謝和消化過量的脂肪，使脂肪以體液形式從頭部排出，經(jīng)常喝綠豆湯；減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類食品；多吃清淡類蔬菜水果；