建議：增加富含鉀與纖維的食物，如芹菜、韭菜、獼猴桃、香蕉、火龍果等，促進(jìn)食物的吸收與消化，改善便秘的情況；適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體，可以進(jìn)行一些較為輕度的鍛煉，如慢走、打太極拳等。

若是便秘的情況較為嚴(yán)重，腹部可見明顯的鼓起，伴有腹脹的情況時(shí)，需要遵醫(yī)囑服用止瀉藥物進(jìn)行治療，避免長期處于便秘的情況，對胃腸道造成不良影響；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免因?yàn)樯眢w勞累而長期的臥床休息，造成腸道蠕動(dòng)的減慢。