缺鐵吃什么？問
17歲2025年03月29日 12:03:06
病情描述：
前段時間我兒子在學(xué)校暈倒了，到醫(yī)院檢查是缺鐵性貧血，請問缺鐵性貧血應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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郭明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
缺鐵性貧血需要補(bǔ)充鐵元素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)來改善貧血癥狀。建議：多食豬血、鴨血、豬肝、瘦肉、豆制品、黑芝麻等。癥狀嚴(yán)重時最好及時配合鐵劑改善貧血，補(bǔ)血需要持之以恒，并且堅持鞏固防止復(fù)發(fā)。
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王玉紅副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
缺鐵性貧血首選食療改善癥狀，缺鐵理所當(dāng)然需要補(bǔ)鐵。建議：適當(dāng)多進(jìn)食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、紫菜、海帶、桂圓、蘑菇、木耳等，另外還需要多食含維生素c豐富的蔬菜水果以促進(jìn)鐵的吸收。
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