如何給身體一次大排毒？問
27歲2025年03月29日 12:03:02
病情描述：
如何給身體一次大排毒？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
童文新主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
身體每隔一段時(shí)間進(jìn)行大排毒對身體健康是有很大的好處的。通便排毒是其中一種方法，另外可以應(yīng)用運(yùn)動排毒，效果也是不錯(cuò)的。可以通過各種的運(yùn)動鍛煉來加強(qiáng)排毒的療效，早晨起床可以空腹喝淡鹽水，都對身體排毒有很不錯(cuò)的效果。
-
-
孟克副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
你可以每天喝兩千克的水，這樣可以把身體的毒素排出，也可以做跑步、游泳、跳繩、仰臥起坐等運(yùn)動來排毒。運(yùn)動的時(shí)候身體會出汗，出汗的時(shí)候身體也就排毒了。注意在運(yùn)動的時(shí)候補(bǔ)充水分，以免身體脫水。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的