每天跳繩1000個？問
36歲2025年03月29日 12:03:01
病情描述：
每天跳繩1000個？
醫(yī)生回答(2) 答
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童文新主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 向他提問
每天跳繩1000個可以快速燃燒多余脂肪，達到瘦身的效果，身體健康的人可以嘗試跳繩減肥，同時應該減少熱量攝入。每天跳繩1000個屬于劇烈運動，如果患有疾病最好適當運動，不要做劇烈運動。
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孟克副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
您好，很高興為您服務，根據您的描述，您的年齡是21歲，一般來說再長高的可能性不大，但是也不一定，必要時可以去醫(yī)院內分泌科做骨齡測定，生長激素水平測定明確診斷，平時注意休息，堅持運動。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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