考慮是因為天氣逐漸升溫，但是沒有及時的進行增加被褥造成的體溫過高，身體通過排汗的方式來降低體溫，所以有出汗增多的情況。建議：適當減少蓋被，避免因為長期處于出汗較多的情況下，導致身體電解質(zhì)的紊亂。

考慮是太熱了，同時伴有身體虛弱的情況，有一些盜汗的情況，身體虛弱時，會較容易出汗，因為身體無法鎖住水分；同時在春天，氣溫逐漸的升高，需要依照天氣來減少蓋被，避免經(jīng)常被熱醒，對自己的睡眠質(zhì)量造成影響。