減肥之后的贅皮首先可以通過適當的體育鍛煉，改善皮膚松弛的現象。其次，每日經常性使用潤膚乳按摩贅皮部位，維持局部皮膚的平整、水潤。對于皮膚松弛較為嚴重者，也可以采取外科整形手術去除多余的贅皮。

您好，你這樣的問題年齡小減肥后的皮膚松弛應是很常見的。一般的適當的按摩，適當的運動。補充維生素比較好的。意合理的吃一些蔬菜水果比較好的?？梢赃m當的飲食的均衡性，保證睡眠調養(yǎng)心情，可以用維生素b，維生素e內服，也可以用丹參茯苓厚樸等中藥。建議您可以到健身房，最好在私教的指導下練肌肉，飲食中適當的增加牛肉。