遇事就緊張？問(wèn)
21歲2025年03月29日 12:00:46
病情描述：
我最近覺(jué)得自己有點(diǎn)神經(jīng)緊繃，一遇到事表現(xiàn)的更加明顯，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生遇事就緊張是什么情況？
醫(yī)生回答(2) 答
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
遇事緊張說(shuō)明有焦慮的傾向，如果緊張程度不嚴(yán)重，可進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解心理壓力即可，平時(shí)應(yīng)該放松心情。如果焦慮較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行抗精神藥物治療，病情嚴(yán)重者，應(yīng)住院治療。
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郭艷梅主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
遇事就緊張說(shuō)明心理壓力過(guò)大，長(zhǎng)此以往容易造成焦慮，更為嚴(yán)重者可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。建議：舒緩心情，多出門(mén)走走，轉(zhuǎn)移自己的注意力。平時(shí)飲食清淡，忌辛辣刺激，多食用含維生素豐富的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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