睡覺愛做夢考慮為神經(jīng)衰弱所致。如果您這段時(shí)間飲食作息不規(guī)律，工作或生活壓力過大，精神持續(xù)緊張，且性格內(nèi)向不愿意訴說壓力和心事，會導(dǎo)致您睡覺愛做夢。建議：您應(yīng)養(yǎng)成良好的身心習(xí)慣，學(xué)會放松和訴說。

睡覺愛做夢一般是壓力過大或情緒壓抑所致神經(jīng)衰弱引起的癥狀。如果您近期感受到來自工作或家庭等多方面的壓力，睡前思慮過多或情緒緊張壓抑，會降低睡眠質(zhì)量，一直做夢。建議：睡前放松身體，放空大腦，飲用溫牛奶助眠。