上環(huán)是臨床上常用的一種避孕方法，一般是沒有疼痛感的，不用過于緊張。建議：選擇正規(guī)的醫(yī)院進行上環(huán)，術后注意休息，避免盆浴、性生活。另外在5年左右，曼月樂環(huán)到期后需要到醫(yī)院進行摘除或者更換手術。

曼月樂環(huán)是比較先進的避孕環(huán)，也是唯一的局部用藥避孕的環(huán)，放到宮腔內(nèi)會保證五、六年內(nèi)可靠的避孕效果。放置曼月樂環(huán)時大多數(shù)婦女只會感到輕微不適，曼月樂比多數(shù)的普通環(huán)都要小，不需要擴宮，實際的放置過程只需數(shù)秒就可完成，不會造成疼痛。建議平時注意避免激素類食品和化妝品，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，良好的生活作息習慣很重要。