此時可以洗頭發(fā)，因為洗頭發(fā)可以使身體的疲勞感減輕，從而有退燒的作用，但需要注意洗頭的時候不要受涼，以免造成發(fā)熱的情況加重。建議：近期飲食以清淡易消化為主，多吃一些蘋果、香蕉等水果。

可以洗頭，建議用熱一些的水洗頭，從而可以促進身體的汗液排出，對于維持體溫在一個正常的范圍內有幫助。建議：發(fā)熱期間注意監(jiān)測體溫，多飲水，補充因為出汗所丟失的水分；溫度在三十九度以下時可以使用溫水擦拭達到降溫的效果。