寶寶是可以適量的吃海參的，但是不能多吃，海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)抵抗力的作用，但是海參不容易消化，吃太多會(huì)或者是寶寶的腸胃不好容易引起消化不良。

一歲的寶寶可以適量的吃海參，海參含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)寶寶生長發(fā)育的作用，但是海參不能多吃，多吃會(huì)影響消化，引起消化不良，還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉以及惡心等情況。