飲料的種類有很多種，對人體的影響也不同。如果經(jīng)常飲用果汁類的飲料，可能會導(dǎo)致蛀牙、發(fā)胖等情況。如果經(jīng)常飲用可樂、雪碧等碳酸飲料，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)牙齒脆弱、缺鈣、發(fā)胖等情況。

飲料大多含糖量比較高，而且其中還含有防腐劑、香精，容易導(dǎo)致人體免疫力下降、發(fā)胖。如果經(jīng)常飲用碳酸飲料，還會對牙齒造成損傷，碳酸對人體內(nèi)鈣會有破壞性，長期飲用碳酸飲料，會有缺鈣的情況出現(xiàn)，對胃腸道也有一定的刺激性。