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          更年期睡不著覺(jué)怎么辦?問(wèn)

          49歲2025年03月29日 11:58:09
          病情描述:

          我媽最近好像是到更年期了,容易煩躁,晚上還睡不著覺(jué),白天沒(méi)精神,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生更年期睡不著覺(jué)怎么辦?

          醫(yī)生回答(2)
          • 華榮
            華榮主任醫(yī)師

            廣東省中醫(yī)院 向他提問(wèn)

            考慮您母親的癥狀是更年期綜合征引起的,一般表現(xiàn)為失眠多夢(mèng),精神不濟(jì)。建議:更年期是人正常的生理過(guò)程,幫助您的母親正確對(duì)待,放寬心態(tài)。平時(shí)多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),放松心情。癥狀較為嚴(yán)重時(shí)可以就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行激素治療。

          • 韓光明
            韓光明主任醫(yī)師

            內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)

            考慮您的母親是更年期綜合征的表現(xiàn),通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、失眠盜汗、情緒起伏等。建議:規(guī)律生活作息,飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。進(jìn)行適量的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),放寬心態(tài)。必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物調(diào)理。

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