糖尿病可以吃黑米嗎？問
52歲2025年03月29日 11:58:04
病情描述：
我媽媽有糖尿病，最近家里買了一些黑米，想做著吃，我想咨詢一下醫(yī)生糖尿病可以吃黑米嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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高燕玲主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃黑米，但它屬于主食計(jì)算入熱量，其糖分很低，含有豐富的膳食纖維，具有降低人體吸收葡萄糖速度的能力，能夠有效的控制糖尿病患者維持血糖平衡的功能。建議：如果服用降糖藥，不能停藥，平時(shí)多食降糖食物。
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衛(wèi)濤副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃黑米，它屬于主食，可以用黑米替換白面、大米、豆類及其他米種。糖尿病患者需要注意的是把握好每日每餐的主食熱量及糖分，而且黑米對(duì)人體控制血糖平衡也有一定功效。
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