8個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間？問
1歲2025年03月29日 11:54:03
病情描述：
我家寶寶8個(gè)月了，每天只睡12個(gè)小時(shí)，我想問問醫(yī)生8個(gè)月的寶寶正常睡眠時(shí)間每天多久？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙長(zhǎng)安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
8個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該在15-16個(gè)小時(shí)左右，每天午睡2-3小時(shí)，晚上8點(diǎn)之前入睡，生長(zhǎng)激素只有在熟睡狀態(tài)下才會(huì)分泌，夜里十二點(diǎn)到達(dá)巔峰。白天不宜過于疲勞，以免影響晚上睡眠質(zhì)量。
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龔海蓉副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
8個(gè)月寶寶每天睡15小時(shí)，晚上確保12小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天上午不宜睡覺，午飯后午睡2-3小時(shí)。生長(zhǎng)激素夜里分泌，影響孩子的身高成長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)確保生長(zhǎng)激素的正常分泌，白天不能讓孩子玩得過于興奮，以免晚上失眠。
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