建議：口服維生素C和維生素E，可以抑制黑色素的形成；可以服用活血化瘀的中藥進行調(diào)理；也可以去醫(yī)院進行激光祛斑；平時要注意防曬，防止紫外線導(dǎo)致體內(nèi)黑色素沉著、加深；多喝水，促進體內(nèi)新陳代謝。

妊娠斑主要是由于懷孕期間體內(nèi)雌激素水平上升，刺激黑色素增多導(dǎo)致，一般分娩后可以緩解。建議：激光治療是最快速有效的方法；其次，可以口服維生素C、E片，具有抑制黑色素的功效；平時注意防曬。