人體的手腕位于手和前臂之間，位置特別，結(jié)構(gòu)特殊，手腕中有很多小骨頭、肌腱、神經(jīng)、血管、支持帶。建議：多休息，減少負(fù)重及運(yùn)動(dòng)量，抬高手腕，遵醫(yī)囑口服活血化瘀的藥物或者輸液，定期隨診。

建議：因?yàn)槭滞蟮奈恢帽容^特殊，拉傷后應(yīng)該立即休息，停止運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，拉傷早期進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，用繃帶纏繞的方法對(duì)手腕進(jìn)行壓迫從而減少腕部出血和淤血。使用繃帶時(shí)，繃帶纏繞的松緊度一定要適中。定期隨診，遵醫(yī)囑用藥。