舌苔是舌頭上一層薄薄白色的苔狀物，一般正常人舌苔的顏色為淡紅色，舌苔的顏色能反映出您的身體狀況，舌苔過于厚重也是不正常的現(xiàn)象，要想知道自己身體健不健康，可以從舌苔上觀察出。

正常人的舌苔是淡紅色的，苔是是薄薄的白色樣，過厚的白苔不正常。薄白苔表現(xiàn)出人的胃氣正常，所以人通常都是淡紅色的舌頭。白苔轉(zhuǎn)為黃色，多考慮是發(fā)熱的表現(xiàn)；黃苔轉(zhuǎn)為黑色，則表明病情嚴重。