建議：您可先用冰塊冷敷額頭，有消腫止痛的作用。24小時后無出血癥狀時可用熱毛巾熱敷，加快血液循環(huán)。注意事項(xiàng)：避免用手觸摸或按摩，防止血腫加重。如果情況沒有改善，及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

建議：額頭撞了個大包時，先不要到處走動，安靜坐在椅子上，用毛巾包裹冰塊冷敷額頭，每兩小時更換一次，直到腫脹不在繼續(xù)變大。最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，可遵醫(yī)囑使用活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。