山楂可以減肥，山楂具有開(kāi)胃消食的作用，可以降低體內(nèi)血脂含量，從而達(dá)到減肥的效果，可單獨(dú)泡水喝，也可搭配荷葉、決明子來(lái)進(jìn)行減肥。注意事項(xiàng)：脾胃虛寒及胃酸過(guò)多的人不宜食用。

山楂具有健胃消食、降血脂、抗衰老的作用，若單獨(dú)服用山楂，其減肥效果不明顯，可以搭配枸杞子、決明子、檸檬等中藥進(jìn)行減肥。注意事項(xiàng)：不可空腹食用山楂，平時(shí)積極控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。