歪腳脖子的患者會(huì)出現(xiàn)一些行走障礙的情況，一般最少需要在家休養(yǎng)半個(gè)月的時(shí)間才可以慢慢恢復(fù)。建議：您可以去醫(yī)院拍個(gè)片檢查。如果沒(méi)有傷及到骨頭，最好在家里進(jìn)行休靜養(yǎng)，另同時(shí)對(duì)患肢進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減少腫脹。

歪腳脖子主要是指慢性勞損或者強(qiáng)烈外界刺激等原因所造成筋的損傷，通常需要休息半個(gè)月至一個(gè)月的時(shí)間。建議：您平日里多注意患肢的護(hù)理，不要急于行走，可以適量對(duì)患處進(jìn)行按摩和熱敷。