正常情況下，腳扭傷三天是不會恢復的，具體恢復的時間應結(jié)合扭傷額程度進行判斷。建議：扭傷后應每間隔3~4小時就進行15分鐘的冷敷，可以有效的減輕腫脹。另外，應將患肢抬高，可以幫助減輕局部疼痛。

腳部扭傷三天是不能恢復的，具體的恢復時間存在個體差異性，不能做準確判斷。建議：在扭傷當天應注意局部冷敷，隔3~4小時可以冷敷一次，能夠幫助局部消腫。其次，可以適當?shù)奶Ц呋紓?cè)肢體，能夠有效減輕疼痛。