建議：腳氣嚴(yán)重，及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗真菌藥物或者局部涂抹抗真菌霜?jiǎng)Ｇ屑擅つ坑盟?。同時(shí)，您平時(shí)需要穿透氣的鞋襪，避免辛辣等易引起出汗的食物。另外，避免用手抓撓，防止感染。

建議：治療腳氣，首先需要保持腳部干燥，平時(shí)選擇穿透氣性高的鞋襪。其次，及時(shí)換洗您的鞋襪，減少真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。另外，病情加重，需要及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物治療。