一個多月大的寶寶建議側臥睡和俯臥睡比較好，側臥睡可以防止寶寶溢奶造成窒息，應左右交替進行，防止寶寶兩側發(fā)育不稱。俯臥睡覺有利于寶寶肺部的發(fā)育，但要保持頭部偏向兩側，避免頭部面向下造成口鼻被堵住引起窒息。

寶寶保持良好的睡姿會對睡眠有利。側臥睡姿可以防止寶寶溢奶造成窒息，但總偏一側睡覺會造成發(fā)育不對稱，應經(jīng)常幫助寶寶變換方向。俯臥睡姿有利于寶寶肺和胸廓的發(fā)育，但注意保持寶寶頭偏向一側。