建議：解決聲音沙啞最重要的方法就是大量飲用熱水，能夠迅速解除咽部的干燥。其次，可以通過少說話且清淡飲食的方式，適當減少局部所受的刺激。再配合喝些姜糖水，治愈感冒的同時能夠有效使聲音沙啞的癥狀得到緩解。

建議：對于聲音沙啞的現象，首先要少說話，且忌辛辣刺激性的飲食，盡量消除導致咽部刺激的因素。另外，通過大量飲用溫熱水的方法，可以有效解決咽部干燥的情況。再者，可以通過口服藥物的方式治愈感冒，從而使聲音恢復正常。