來月經能吃銀耳紅棗湯嗎?問
我平時喜歡喝一些銀耳紅棗湯,這幾天因為月經來了,我聽朋友說月經來不能喝,請問來月經能吃銀耳紅棗湯嗎?
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張小燕副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
來月經是可以適量吃銀耳紅棗湯的,銀耳紅棗湯屬于一種營養(yǎng)補品,具有清熱養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏的功效,但是銀耳不能隔夜放。如果過夜后,銀耳的成分會轉變?yōu)橛泻ξ镔|,而紅棗是補血食物,可以溫經止痛。
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袁靜主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
來月經是可以適量吃銀耳紅棗湯的,銀耳含有多種維生素和微量元素,長期服用銀耳具有滋陰潤胃的功效,并且還具有祛除女性臉部黃褐斑、雀斑等美容養(yǎng)顏的作用,銀耳搭配紅棗,還可以養(yǎng)血補血。
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