陽(yáng)光直射孕婦肚子好嗎？問(wèn)
27歲2025年03月29日 11:48:40
病情描述：
我已經(jīng)懷孕有個(gè)6月的時(shí)間，醫(yī)生建議我多曬曬太陽(yáng)，對(duì)寶寶好，我想問(wèn)問(wèn)陽(yáng)光直射孕婦肚子好嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張小燕副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦曬太陽(yáng)的時(shí)候是可以曬肚子的，但是不能曬太久。孕婦曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)孕婦的抵抗力，平復(fù)孕期的不良情緒，緩解孕期貧血、便秘等癥狀。建議：每天的上午9點(diǎn)到10點(diǎn)和下午的4點(diǎn)到5點(diǎn)是曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間。
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許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕期間是可以曬肚子的，經(jīng)常曬太陽(yáng)可以促進(jìn)新陳代謝，有利于鈣物質(zhì)的吸收，防止寶寶出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，有效緩解孕期焦慮、貧血、便秘等癥狀。注意事項(xiàng)：孕婦不要選擇陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候曬太陽(yáng)，曬肚皮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
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