根據(jù)你描述的請應該屬于痛經，一般女性月經前后都會有腹痛、腰酸、小腹部脹的表現(xiàn)，與個人飲食習慣以及不當?shù)纳盍晳T都有一定的關系。建議：如果痛經嚴重，最好及時就診檢查，適當口服止痛片。

應該屬于正常痛經，多數(shù)的女性都會有痛經經歷，每個人痛經是根據(jù)個人體質還有經期前的飲食等很多情況來定、如果腹痛、腰酸等癥狀較輕者并且經血顏色正常即，一般沒有太大的問題。若出現(xiàn)腹痛加劇或經血顏色不正常，應及時去醫(yī)院檢查，以防有婦科疾病。