高血壓多少算高？問
40歲2025年03月29日 11:47:15
病情描述：
我今天去醫(yī)院進(jìn)行體檢。醫(yī)生說我的血壓有點(diǎn)高，平時要多注意，我想咨詢下高血壓多少算高？
醫(yī)生回答(2) 答
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邱明峰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
正常血壓參考值為收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg，超過這個數(shù)值，即可基本診斷為高血壓。高血壓主要致病因素有精神緊張、年齡偏大、飲食結(jié)構(gòu)不合理等。建議：平時多進(jìn)行體育運(yùn)動，清淡飲食為主。
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李寶同副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
一般情況下，收縮壓90~139mmHg，舒張壓60~89mmHg。當(dāng)收縮壓大于140，舒張壓大于90，就算是高血壓。建議：您平時飲食以清淡、低鹽低脂為主。多食用富含維生素的新鮮瓜果蔬菜，避免油膩辛辣刺激性食物。適當(dāng)運(yùn)動，強(qiáng)身健體。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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