乳腺增生吃啥食物好？問
38歲2025年03月29日 11:47:10
病情描述：
我這幾天乳房有脹痛感，剛開始以為是月經(jīng)期，所以就沒有在意，但月經(jīng)過去幾天后還是有明顯的疼痛感，結果是乳腺增生，我想問這種情況飲食能吃什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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張鳳霞副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
乳腺增是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)引起，所以飲食調(diào)理很重要。建議：您可以食用菌類食物，幫助有效恢復乳房健康；豆類食物對于乳腺增生的患者而言，可以降低體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。
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李青國副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
建議：對于患有乳腺增生的患者，吃一些谷類食物，如玉米、小麥等粗纖維食物，可以降低膽固醇；還可以吃一些海產(chǎn)品，如黃魚、海參、章魚、甲魚、海帶等富含微量元素的食物，有利于起到保護乳腺的作用。
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