降尿酸的水果？問
42歲2025年03月29日 11:46:07
病情描述：
我有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，近幾天癥狀加重，醫(yī)生讓我注意飲食，適當(dāng)?shù)某越的蛩岬乃?，?qǐng)問降尿酸的水果有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
尿酸增高主要是體內(nèi)的嘌呤含量增高所致，一般是可以通過飲食來降低尿酸的，能降尿酸的水果也很多，如桔子、獼猴桃、櫻桃和葡萄等。建議：您平時(shí)可以多飲水，同時(shí)要減少肉和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，忌大量飲酒。
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魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
若體內(nèi)嘌呤物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)引起尿酸增高。而降低尿酸首先就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多食水果來降低尿酸，如石榴、檸檬、藍(lán)莓和獼猴桃等。建議：您要保證飲食多樣化，少吃嘌呤含量較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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