小孩子是可以吃茯苓的，茯苓性平，具有利水滲濕、健脾化痰的功效，適量服用可以促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)小孩子的脾胃功能，緩解小孩子胃痛、咳嗽、厭食等癥狀。建議：可以選擇在飯前或者飯后一小時(shí)服用。

小孩可以少量食用茯苓。通常小孩子的體質(zhì)比較虛弱，臟腑發(fā)育不全，容易出現(xiàn)偏食、消化不良等癥狀，適量服用茯苓，可以幫助調(diào)節(jié)腎臟和腸胃的功能，增強(qiáng)小孩子的免疫力，對(duì)小孩子的生長發(fā)育有幫助。