新生兒的脊柱是平直的，還沒有生理性彎曲，所以枕頭高度不宜過高和過低，適宜的高度在1厘米左右。建議：您要選擇平整、柔軟的枕頭，以增加寶寶的舒適度；此外還要給寶寶吃魚肝油，多曬太陽，以促進鈣的吸收。

正常情況下，三個月以內的寶寶不用墊枕頭，因為會對寶寶的頸椎產生一定的壓力，而六個月以后就可以枕1-2里面高度的枕頭，以保持寶寶呼吸通暢。建議：您可以將毛巾折疊墊在寶寶頸部，也可以選擇柔軟、輕便的枕頭。