病情描述：要是想瘦咬合肌，最快速有效的方式就是通過(guò)注射瘦臉針，也就是打肉毒桿菌來(lái)減小咬合肌。另外平時(shí)也可以通過(guò)按摩來(lái)瘦臉，只不過(guò)這種方式見效會(huì)比較慢。注意事項(xiàng)：平時(shí)要避免吃堅(jiān)硬、不容易咀嚼的食物，這樣就容易鍛煉出咬合肌。

病情描述：咬合肌會(huì)受到臉型、年齡等因素的影響，主要影響因素還是咀嚼導(dǎo)致的。要是想瘦咬合肌，可以通過(guò)按摩，每天用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘，堅(jiān)持下去，會(huì)看到效果。按摩的不同要避免吃堅(jiān)硬的食物，以軟糯的食物為主。如果無(wú)效，也可以嘗試瘦臉針。