病情分析：人的體溫會根據(jù)一些外界因素而波動，正常情況下在中午時人的體溫是最高的，而凌晨0-4點是最低的。建議：您在感冒期間需注意保暖，飲食加強營養(yǎng)，避免辛辣食物。量體溫可在早晨起來沒有喝水的情況下量。

人一天的體溫是有周期變化的，正常是在14-16點最高，正常在起床時量體溫是較準確的。量體溫前不可喝水和劇烈運動，需保持心情穩(wěn)定，并且量體溫前要將體溫表甩至35度以下，避免測量結果不準確。建議：感冒需多喝水。