尿酸高的人群多喝水可以促進體內(nèi)尿酸的排泄，從而緩解人體的一些不適的癥狀。你可以喝每天喝1000-1500毫升左右的溫水，而且同時應(yīng)該控制好飲食，一些動物內(nèi)臟、辛辣、豆質(zhì)品等食物都不要吃，以免加重癥狀，平時還可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

尿酸高的時候多喝一點水還是比較有利的，具體的喝水的量你可以選擇比平時多一倍，每天2000ml以上就可以有效的預(yù)防痛風(fēng)了。平時在飲食上你也要多吃新鮮蔬菜和水果，比如西瓜、冬瓜等，還有利尿的效果，辛辣刺激的食物一定不能吃。