病情分析：根據(jù)您的情況，在您這個的年齡出現(xiàn)黃褐斑，大多數(shù)是內分泌失調所致。晚上經常熬夜，睡眠不足導致內分泌失調。建議：您需要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠時間。黃褐斑會慢慢褪去。

病情分析：臉上張黃褐斑與您不良的生活習慣有很大關系。建議：您平時要清淡飲食，避免熬夜以免引起內分泌失調，減少化妝品的使用，每天可用中性的洗面奶清洗面部，以保持局部皮膚的清潔。多吃含有維生素e的食物，它具有較強的抗氧化作用。