運動能降血糖，由于運動可提高人體的新陳代謝，并且運動時所消耗的能量主要來源于糖分。建議：患者每天應該適當運動，以早餐后或下午為宜。注意事項：運動之后及時補充水分，并注意休息，進行身體放松。

病情分析：患者的血糖偏高，多數是長期飲食不良所致，可以進行適當運動，提高糖代謝。建議：每天早飯后運動45分鐘左右，并在運動后多休息。注意事項：保持飲食清淡，不吃高糖的食物，定期血糖監(jiān)測。